早起修炼二
看过了关羽的修炼情况，店主😥🃢刘枫接🅣着走过去看看张飞的🃭🛀修炼情况怎么样了。
这不看不知道，一看真是要把😥🃢店主刘枫气的够呛。
只♲🌒⚈看见张飞在那儿大口吸气，大口吐气。店主刘枫头疼得看着眼前这个愣生生的把狮😊⛓🙽吼功练成蛤蟆功的男人，哭笑不得。
眼前这一幕，让店主刘枫开始怀疑人生，这究竟是自己的解释教学能力不过关，还是张飞的理解能力确实有问题。自己明明教他绵长呼吸，怎♧♧么他到了这里就成这🔗的了。
店主🐁☡刘枫头疼地走过去问张飞，“你这🜧🄣⛁样这么用力地呼🅎🅞吸，累不累啊？”
张飞根本没有听出店主刘枫话里的讽刺之意，憨憨地说道，“刚开始还感觉🜘🏲很舒服，不过我在这呼气吸气了这么一会，确实是有点累🞼了，店主啊，我这要到什么时候才行啊？”
“你这样练的话，我想想啊，可能要个几十年吧。”店主刘枫很是“⛑认真”地思考了😊⛓🙽一会儿，说道。
这可把张飞吓的够呛🀟♮，“几十年，那🅣我不都成老头了
，还炼啥呀，咋还能打的过那些人。”
店主刘枫无奈地说道，“你把我刚刚跟你说的如何吸纳吐气的法子重新原原本本地给我说🎍🏰🝫一遍。”
张飞在那里挠🄡头搔耳地认认真真的把店主刘枫之前说💗👾🎡的话回顾了一遍，然后又告诉了店主刘枫。
“所以你现在懂得如何练习了😥🃢吗？知道自己错在哪里了吗？”店主刘枫问道。
这下张飞恍然大☥🁣悟，“🁪🈥🀙怪不得我刚刚咋感觉自己越练心越浮躁，瞧我这笨脑壳儿，我这就按你说的方法重新开始练。”
过了好一会儿，店主刘枫再⚤📙🛓次去看张飞的时候，只见他这次是真的明白了练习的入门。
店主刘枫点了点头，接着指挥道，“张飞你不用睁眼，接着按我接下来说的方法继续练习🎍🏰🝫，此时将你的注意力从你的鼻尖下注于下丹田，意守于此，🞠🕧🌃此时你的呼吸要避免风、喘、气作到息，
这都是你气息的不调之相。”
“要做到🌆坐时🄡鼻中息出入无声，同时气息出入不可结滞不通，不然就是有了喘相，最重要的一点就是，不可以有气相，气相就🝎是，你坐时息虽无声，也不结滞，但是出入不细。”
“真正的气息调和是要做到气息不声不结不粗、出入绵绵，若存若亡、神态安稳，不滑不涩。你现在要做🔚🁈🃵的就是这个，这是练习气息的最终目标所在。你明白了吗”