早起修炼二
看过了关羽的修炼情况，店主刘枫🅀🃙😋接着走过去看看张飞的修炼情况怎么样了。
这不看不知道，一看真是🛄🙸🏋要把店🚓💾主刘枫气的够呛。
只看见张飞在那儿大口吸气，大口吐气。店主刘枫头疼得看着眼前这个愣生🎑🐙⛹生的把狮吼功练成蛤蟆功的男人，哭笑不得。
眼前这一幕，让店主刘枫开始怀疑人生，这究竟是自己的解释教学能力不过关，还是张飞🅱的理解能力确实有问题。自己明明教他绵长🞽呼吸，怎么他到了这里就成这的了。
店主刘枫头疼地🆓走过去问张飞，“你这样这么用力地呼吸，累不累啊？”
张飞根本没有听出店主刘枫话里的讽刺之意，憨憨地说道，“刚开始🙁还感觉很舒服，不过我在这呼气吸气了这么一会，确实是有点累🞽了，店主啊，我这要到什么时候才行啊？”
“你这样练的话🆓，我想想啊，可能要个几十年吧。🄖♈🆟”店主刘枫很是“认真”地思考了一会儿，说道。🚩
这可把张飞吓的够呛🂏🍴，🙁“几十年，那🔯🄄我不都成老头了
，还炼啥呀，咋还能打的过那些人。”
店主刘枫无奈地说道，“🛄🙸🏋你🕎把我刚刚跟你说的🏜如何吸纳吐气的法子重新原原本本地给我说一遍。”
张🗋🚅飞在那里挠头搔耳地认认真真的把店主刘枫之前说的话回顾了一遍，然后又告诉了店主刘枫。
“所以你现在懂得如何练习🕎了吗？知道自己错在哪里了吗？”店主刘枫问道。
这下张☿🅈飞恍然大悟，“怪不得我刚刚咋感觉自己越练心越浮躁，瞧我这笨🗫🞧🖣脑壳儿，我💜这就按你说的方法重新开始练。”
过了好一会儿，店主刘枫再次去看张飞的时候，只🄖♈🆟见他这次是真的明白了练习的入门。
店主刘枫点了点头，接着指挥道，“张飞你不用睁眼，接🍨着按我接下来说的方法继续练习，此时将你的注意力从你的鼻尖下注于下丹田，意守于此，此时你的呼吸要避免风、喘、气作到息，
这都是你气息的不调之相。”
“要做到坐时鼻中息出入无声，同时气息出入不可结滞不通，不然就是有了喘相，最重要的一点就是，不可以有气相，气相就是，你坐时息虽无声，也不🐧结滞，但是出入不细。”
“真正的气息调和是要做到气息不声不结不粗🏜、出入绵绵，若存若亡、神态安稳，不滑不涩。你现在要做的就是这个⛳🞞，这是练习气息的最终目标所在。你明白了吗”