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苏锐能够感觉到自己的身体已经是满负荷运转了，浑身上下🚀🐓就没有一处不酸不疼的地方！🍨甚至有好几处主要的肌肉，都像是撕裂般的疼痛！
苏锐知道自己已经🄱不能再练了，如果继续强行咬着牙坚持，身体会被透支的，到时候练伤了可就得不偿失了，肌肉拉伤是小事，透支潜能才是大事。
“看来还是不行啊。🕦”🅬苏锐感慨的👏🇸🝒说道，他就这么躺在浴室的地面之上，连个手指头都不想动弹一下。
“从两秒钟提高到三十秒，居然花了这么久，这样看来，要坚持到五分钟的话，还不得好几个月之后啊？”苏锐自言自语🅇🄟，语气之中似乎带着些许的沮丧。
但是，如果让司徒远空听到苏锐这样说，恐怕少不😘得要狠狠的把这小子修理一顿。
这根本就是在得了便宜还卖乖！
要知道，司徒📫远空所传授的七个动作，每当取得一点点的进步，都会对身体形成极为明显的改观！但是，想要继续取得进步的话，得让身体状态达到一个非常高且稳定的层次才行♧！
也正是因为这一🇯🜀⚮点，在司徒远空看来，以苏锐的基础，能够在五年之内登堂入室，都算是快的了！
毕竟这七个动作是集各种武学于一体🗒🛅的！想要完练成，真的要花掉一辈子的时间！
然而，苏锐才练习了大半个月，就已经在生死关头😘完成了登堂入室，在接下来的两个小时之内，又从两三秒钟坚持到了三十秒，已经是非常让人咋舌的速度了好吗？哪怕司徒远空知道了，也得认为苏锐是个怪胎！
当然，从这一点就能够看的出来，苏锐的身体基础实在是太好了，这👟种基础的坚实程度甚至要超出了司徒远空的预料，否则的话，在练习上又怎么可能进展的那么迅速？
苏锐已经彻底的没力气去洗澡了，于🗒🛅是干脆在浴室里面倒头就睡，等到他醒来的时候，已经到了第二天下午三点钟了。
躺在浴室冰凉的瓷砖上面，苏锐这一觉睡下来，不仅🛓没有感冒，反而感觉到精🈱气神儿都是前所未有的好。
他深知🚁🐞欲速则不达的道理，并没有继续练习那个动作，而是冲了个澡，然后和山本纱织约了个地方。
今天的山本纱织一改往日的穿衣风格，穿的是一件非常合体🚀🐓的连衣裙，虽然已经是秋天了，但是东洋的姑娘们穿的都比较🅇🄟少，似乎这种冷空气根⛵🞭🗛本不会对她们造成什么影响，为了美丽，冻人又算的了什么？
“金龙,昨天晚上睡得怎么样?”山本纱织就像🕀是个时尚丽人一样，坐在餐厅里面，吸引了不少人的目光。
“我睡的挺好的，不过看起来休息的可不太好😏⛽☔。”苏锐望着山本纱织，虽然对方已经化了妆，🕏🈦但是他还是能够看出来对方的微黑眼圈。
山本纱织倒也是实话实说：“不⚦📭在身边，我就没有睡好。”