四十九个护院都看向岳啸天，想要知道他接下来会给出什么样的示范👖。
岳啸天先给他们一个俯卧撑的示范，再来一个背手青蛙跳的示范，最后就是一个🂿练武最基本的扎马步示范。
完毕之后，他才说道：“你们接下来的训练规则就是俯卧撑一百下，青蛙跳一🕋🟠个时辰，剩下来的时间就扎马步，俯卧撑用多少时间😥由你们自己去掌握，毕竟每一个人的身体素质不一样。”
所有的护院一个个都迅速地答应下来。
有好事者开🌥🁋口问道：“岳队长，不知道♞你的本事💯🕘是否就是因为这样的训练而造就的呢？”
岳啸天哈哈一笑说道：“当然不是，这仅仅是打基础，一个习武者的身体变得🕋🟠强壮起来，那么在与人对敌之时就有先天优势，若是不然，身体不壮，根基不稳，与人对敌也不可能得到成功，你们说是也不是？”
“是！”四十九个护院同时大声应和道。
“好了单号🌥🁋的跟我一起去巡逻，双号的在训练场内训练。”岳啸天吩咐道。
“是。”众人轰然答应。
很快，护院队就分成两批人，单号的护院由岳啸天率领着，开始在整👖个刘府当中巡逻起来，一共二十五人，分成五人一组，交叉巡逻，力求不留一个死角没有巡逻到。
岳啸天第一天担任这一个队长之职😮🄲，自然要将这里的情况查探清楚再说，不然以后也无🜨🄬🀩法展开工作。
岳啸天刚🌨🁣刚巡逻到刘府后花园围墙边的时候，突然耳朵里传来一阵清脆的歌声，歌词都是七个字一句：
一别数月深闺里，
再会他朝可有期？
荡荡秋千淡淡愁，
悠悠往事成追忆。
虽🚓💺🖷然😘🁪🈩没有什么伴奏，但就算是清唱也是动人心魄。
岳啸天🃒🗌🚍迅速🌥🁋支开与他一起的四个护院队员，然后快步地走过后花园的月圆形状的门前，向内一看。
一个笑靥若花的少女坐在蔷薇花架下的秋千之上，身体随着秋千而不断地前后晃动，鹅黄色的襦裙下摆轻轻地荡漾着，两只小巧的绣花鞋翘起，飘飘若仙，💛💦少女粉颈低垂，轻轻地哼唱四句歌词，完全沉浸在自己的世界里。