辽无痕昨晚上🅠叫来御滔天，问📽☱🃌了刘枫这几年💊🐍的情况。
特别听到御滔天说《超凡基础炼体法》这体💊🐍修功法，有一些提升体魄的效果后🎒🐟。
辽无痕就偷偷的练习了一🍴🌔⚜遍，结果出了一身汗不说，毛的效果都没有。
辽无痕不信邪，🔞🁲叫来已经睡着的御滔天，在其眼下锻炼了一遍《超凡基础炼体法》内的动作。
结果很打脸。
御滔天😁♿🎎的体魄值提升了一丢丢，就紧🔈⚐🐠皱眉头的回去继续睡觉了。
这功法就很神奇了。
让辽无痕很郁闷。
一晚上都想不通哪里出了问题。
一大早就过来询问刘枫，想问清楚这是为什💊🐍么。
“能否在演练一次给本掌教看看？”
辽无🍡痕的请🙢🌅☐求，刘枫不敢拒绝，对方感兴趣，就锻炼一下吧！
不然，小命可能不保！
“好的。”
刘枫答应了一声后，就伸展了一🕁🆧👿下身子，开始了锻炼🜓。
《超凡基础炼体法》
强化版：每天1000个俯卧撑。
1000个仰卧起坐。
1000个深蹲。