次日清晨,古凡从睡梦中醒来。
没有盘膝而坐五心朝🍧天,紧闭着🞴😗双眸,平缓的呼🝑吸。就算监控也无法看清,他是否真的醒过来。
一呼一吸之间,肺部上下起伏。随之而来的🟡是一丝丝的真气,在肺部形成,又顺着任脉💕👩流向穴道。
每一🇱🜓🁮处🚸😋⛚穴道古凡不敢🍧充斥太多真气,他怕有什么意外。
昨天实🚸😋⛚验过的十六处穴位再一🆊次有了一丝真气📊🙆,古凡缓缓停下修炼。
“昨天灌🔃♠注在穴位的真气太多,造成穴位胀痛,这种情况不能在发生了。”为了给自己身体穴位一个适应时间,古凡没有如同昨日那般,让穴位不断吸收真气。
况且让全🔃♠身穴位充斥真气,谁也不知道会有什么样的后果。为了保🕿🏚🚦险起见,这个过程还需要一步步的探索。
督脉包括,长强,腰俞,命门,中枢,至阳,灵台,😶🅶大椎,风府,脑户,百汇,上星,神厅等二十八处穴☝🀘☪位。
任督脉包括会🌰🂮💍阴,曲骨,中极,关元,石门,气海(😶🅶丹田),🗥阴交,巨阙,中庭,檀中,玉阳等二十四个穴道。
人体七百二十处穴位,三百零九🞴😗个双穴,五十个奇经穴,五十二个🕿🏚🚦单穴。
古凡决定🔃♠奇经八脉的五十个穴位,以及单穴的五十二单穴先不动。
先让双穴位最先拥🙺🏙有真气,这样能⛔🚉最大限度的保证平衡的同时,确保自身的安全。
清晨是清气上升,浊气下降的时候。
清气在中医中又有生气一说,这也是古凡为何习惯🖫在清晨锻炼身体,修炼的原因。
两个多🚸😋⛚小🔃♠时的修炼,不仅把十六个穴位充斥了一丝真气,还⚩🔃♦多出了八个。
七点半,古凡缓缓睁开眼睛。
今天是🚸😋⛚去中医大学附属医院面试的日子,古凡必须早点出发,以免杨副院长觉得自己,恃才自傲。
走进洗漱间,看着自己的大光头,怎么看怎么不舒服。穿上长袖🄓☭🂨衬衣,遮挡住手臂上狰💕👩狞的刀🛉🚡疤。
下了楼,随便的买了点早餐在路上吃。没有头📊🙆发,夏日的阳光照射下🀞,觉得并没有那么热了。