接下来，郑汉减少了其他的训练内容，全力🂵📆训练拳连击第四击。
当然🎅🎫，抗击打训练也在进行，快要完成了，训练周期就在明天结束，正好在称重🜆之前完成升级。
因为仑披尼对于级别体重的要求与其他赛事不同，与对手的体重差只要控制在23公斤之内♮就可以，所以临减的要求很低。
而且郑汉目前的体重控制在七十二公斤，只要称🔄♱🌏重前一晚进行禁食禁🎷🕮水就完全可以达标，所以这一两天也没有☐⚌临减的必要，照常训练。
甚至为了刺激身体，这两天奥诺洛给郑汉的训练加量🂒🎒🐥🂒🎒🐥了。
第二天晚上，抗🜌击打训练完成，郑🌠汉的抗击打能力也如期升入了c级。
抗击打能力🅊🄺的提升，对他的实力促进其实很大🌼🄟。
不仅提升了防御能力，也加强了进攻能力。
泰拳，讲究重击，如🄋🟋果身体没强度，心理上就会有影响，不敢全力发力，担心断🜆手断腿，这肯定会影响击打质量，消🝃弱自身实力。
所以说，抗🅊🄺击打能力升入c📙🛎级，和前面的骨密度升入c级，对他的实力提升，甚至比其他的素质提升更重要。
这🟣🞽🙧项素质升入c级，也让a类👐🇿🞕素质达成了综合实力升入级的标准。
十🟣🞽🙧一号这天，颂猜💱🕦和陈婉容陪同郑汉去仑披尼拳场进行称重。
这个没什么媒体报道，因为每周三个晚上都有拳赛，太频率了，👺只要不是明星拳手，没什么人会关注称重仪式。
所以称重都是在仑披尼拳场内部进行☖⛂🗤，很快就完成了。
昨天十号加量，今天的训练以放松为主，郑汉🌼🄟好不容易有了一个放🌴🃓🗙松的机会。
今天也是周五，英萝和洛尼亚放学以后，他还有时间检查了一下二人的功课。
“洛尼亚，你没上学🄋🟋前班，📙🛎功课跟得上吗？”
“嗯，哥哥🅊🄺，我跟得上。”洛尼亚乖巧地🞊道。
“郑汉哥哥，这次考试，我第一，洛尼亚第六名。”英萝有些小得意地🚽😳道。