也正因此,即便现在冷家那边的事情解决了🏇,她依旧舍不得离开,即便每天早上她要开半个多小时的车才能到公司,但是她还是愿意住在那里。
单纯因为她也是一个孤独的nV人,她也渴🏇望有人能够陪伴她。她很理解靳叶秋为什麽舍不🄾🃍🖝得离🌟🀘☩开洛静矜,换做她也舍不得离开。
如🅡🟑果有一个人能🛀支撑着你🉡不愿长大,谁又能拒绝的?只是很多时候,我们找不到这样的人去寄托。
顾晚君喝多了酒倒在洛静矜怀里,对於成年人来说酒JiNg是最好的朋友,因为它麻醉着你的JiNg神,让你能够安眠。
虽然酒JiNg只能让人进入浅层睡眠,可对於一个失眠者来说也不啻於一种福音,毕竟🁜🆬💩很多人连浅层睡眠都达不到。
不知不觉天蒙蒙亮,顾晚君从梦中惊醒,看了看手机才凌晨五👜点多,她不禁苦笑着,以前她也能一觉睡到十几点,现在睡到五点多已经是🔜🁛🆞很充足了。
虽然不知道🀝♖🈝昨晚是怎麽回来的,但是很明显她现在躺在这间小屋里,衣服也被换成了睡衣。
她推开门准备洗个澡,随即碰见了睡醒起床的洛静矜☖。因为想起来昨晚自己喝醉後有些失态🄾🃍🖝,现在看到洛静矜不免有些尴尬☐。
“以後还是少喝些酒吧,失眠了可以跟我说🏇。”等到她洗完澡出来以後,洛静矜为她倒了一杯热茶,说道。
“也是,我怎麽就忘了身边💽🗖🛫有你🎪📸这麽一个专家在,早知道早点跟你说了。”自从住进洛静矜家以後,顾🅜😥晚君渐渐忘了以前她常来这里治疗。
“最近我也注意到你睡眠不太好,你没提我也没好意☖思问,昨晚才知道你已经失眠了半个月了,怎麽不早点跟🕤我说?”洛👗🈻🃠静矜看着她的脸问道。
“住在你这里已经很🛩麻烦你了,不好意思再告诉你别的了。”顾晚君抿了一口茶水,她心中对洛静矜一直很抱歉。
洛静矜叹了口气,捋起额前的碎发说道:🆪💘💇“晚上回来的时候我给你看看,最近工作压力🗍🚒很大🄾🃍🖝吗?”
顾🅡🟑晚君没有说话🛀,她失眠的原因也是因为工作压力很大,毕竟她跳槽到唐氏还从来没有做出过什麽成绩,难免会有人不服她。
“算了,问你什麽也不说,我也帮不上你什麽⚩🔂♗忙,失眠的事情就交给我吧。”洛静矜无奈的摇了摇头,随後开始准备起🖏👤早餐。🎝
一🅡🟑般来说失眠的成因很多,大部分时候都是在房间里呆的太久,导致JiNg神上对卧室的睡眠感不足。
这样的话每天严格控制不在睡觉的时候进卧室,短暂的时间内就能解决。当然酒JiNg对🄾🃍🖝於睡眠🔴没有太多的作用,相反酒醉後常常会感觉睡的不👂舒服。
人在压力状态下🛀也会失眠,这时就要调整好自己工作与生活的界限。顾晚君就是如此,她太渴望做出成绩,以致於工作之余☐她也在想着工作。
最好的治疗方法除了吃药,就是引导其在主观上将工作与生活👜分离开,也可以藉助一些辅助手段。